Lezzetli peynir, içeriğinde yüksek miktarda kalsiyum, protein ve B vitaminleri bulunduran bir besindir. Kalsiyum, kemik ve diş sağlığı için önemlidir. Proteinler, vücutta kas yapısı oluşturmak ve onarmak için gereklidir. B vitaminleri ise enerji üretimi ve sinir sistemi fonksiyonları için önemlidir. Ayrıca lezzetli peynir, probiyotik etkisiyle sindirim sistemini destekleyebilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir.

Cevap : 1 , lezzetli peynirin faydaları, kalsiyum, protein, B vitaminleri, probiyotik etki