Bu hücre hasarı, vücutta DNA mutasyonlarına ve kanser oluşumuna yol açabilir. Ayrıca, sigara içinde bulunan nikotin, kalp hızını ve kan basıncını artırarak, kalp damar hastalıklarına zemin hazırlayabilir. Sigara kullanımının diğer olumsuz etkileri arasında şunlar sayılabilir:
1. Akciğer hastalıkları: Sigara, akciğerleri en çok etkileyen ve akciğer kanseri başta olmak üzere kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), bronşit ve amfizem gibi hastalıkların nedenleri arasında yer alır. Sigara içilen ortamlarda bulunan ikinci el duman da akciğerlere zarar verebilir.
2. Kalp ve damar hastalıkları: Sigara kullanmak, kalp krizi, inme, arteriyosklerozis (damar sertliği) gibi ciddi kalp ve damar hastalıklarının riskini artırır. Sigara dumanındaki kimyasal maddeler, damar duvarlarında hasara yol açarak, damarların sertleşmesini ve daralmasını tetikler.
3. Solunum problemleri: Sigara içmek, solunum yollarında tahrişe neden olur ve öksürük, nefes darlığı, hırıltılı solunum gibi belirtilere yol açar. Astımı olan kişilerde sigara kullanımı, astım semptomlarını şiddetlendirebilir ve daha sık astım atağına neden olabilir.
4. Sindirim sistemi: Sigara içmek, diş eti hastalıklarına, diş çürümelerine ve ağız kokusuna yol açabilir. Ayrıca, mide ülseri, reflü hastalığı (GERD) ve kolon kanseri riskini artırabilir.
5. Üreme sistemi: Sigara içmek, erkeklerde sperm sayısı ve hareketliliğini azaltabilir, ereksiyon bozukluğuna neden olabilir ve kısırlığa yol açabilir. Kadınlarda ise sigara, hamilelik esnasında düşük riskini artırır, düşük doğum ağırlığı ve prematüre doğum gibi komplikasyonlara neden olabilir.
Üstte belirtilen sağlık sorunlarının yanında, sigara kullanımı ayrıca cilt yaşlanmasına, diğer kanser türlerine (örneğin ağız, gırtlak, yemek borusu kanserleri) ve bağışıklık sistemi zayıflamasına da yol açabilir.
Sigara kullanımının sağlığa olan negatif etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış olsa da, sigara bağımlılığı zor bir süreç olabilir. Ancak sigarayı bırakmak, hemen sağlık üzerinde olumlu etkiler göstermeye başlar ve zaman içinde risk faktörlerini azaltır. Sigara kullanmayı bırakmak, yaşam süresini artırabilir ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeyi destekler.
1
0
quigley.lilyan 21-11-2023 14:00:27 tarihinde yazdı.
