-
Polifenollerin antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemimizi güçlendirerek kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olur. Ayrıca çeşitli besinlerde bulunduğu için beslenmemize de katkı sağlar.
Cevap : 1 , sağlık, antioksidan, beslenme, polifenoller
-
Polifenoller çay, kahve, meyve, sebze, çikolata, kırmızı şarap ve baharatlarda bulunabilir. Özellikle yeşil çay ve kırmızı şarapta yüksek miktarda bulunur.
Cevap : 1 , polifenoller, besinler, çay, kahve, meyve, sebze, çikolata, kırmızı şarap, baharat
-
Polifenollerin antioksidan özellikleri sayesinde kanser, kalp-damar hastalıkları, diyabet ve Alzheimer gibi birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olur.
Cevap : 1 , polifenoller, hastalıklar, kanser, kalp-damar hastalıkları, diyabet, Alzheimer
-
Polifenoller flavonoidler, stilbenler, lignanlar ve fenolik asitler gibi farklı gruplara ayrılabilir. Her bir grup farklı besinlerde ve bitkilerde bulunur.
Cevap : 1 , polifenoller, flavonoidler, stilbenler, lignanlar, fenolik asitler, besinler, bitkiler
-
Polifenoller özellikle yüksek sıcaklık, uzun süreli pişirme ve oksijenle temas gibi işlemlerden etkilenebilir. Bu nedenle polifenol kaybını önlemek için mümkünse besinleri çiğ tüketmek veya kısa süreli pişirmek daha uygun olabilir.
Cevap : 1 , polifenoller, işlemler, pişirme, kayıp, besinler
-
Polifenoller cilt hücrelerini yenileyerek cildin daha genç görünmesine yardımcı olabilir. Ayrıca anti-enflamatuar özellikleri sayesinde ciltteki iltihapları azaltarak akne ve egzama gibi problemleri önleyebilir.
Cevap : 1 , polifenoller, cilt sağlığı, yenileyici, anti-enflamatuar, akne, egzama
-
Polifenollerden faydalanmak için çay, kahve, meyve, sebze, çikolata, kırmızı şarap gibi besinleri tüketebilirsiniz. Ayrıca polifenol takviyesi de alabilirsiniz.
Cevap : 1 , polifenoller, faydalar, besinler, takviyeler
Son cevaplananlar
BirSorumVar.net, herkesin soru sorma, cevap alma ve bilgi paylaşma konusunda özgür olduğu bir platformdur. Sitedeki herkes, herhangi bir konuda soru sorabilir ve diğer kullanıcılar tarafından yanıtlanabilir. Ayrıca, kullanıcılar diğer kullanıcıların sorularını ve cevaplarını arayarak, çeşitli konularda bilgi edinebilirler.
Amacımız internet kullanıcılarının kolay ve hızlı bir şekilde soru sorabilmesine, diğer kullanıcıların bilgi paylaşmasına ve bilgiye erişimine olanak tanıyan güvenilir bir platform sağlamaktır. Herkesin birbirine yardım ettiği bir topluluk oluşturarak, kullanıcılar arasında birlik ve dayanışma sağlamak da misyonumuzun bir parçasıdır.
Soru sormak ve cevap vermek, bilgiyi paylaşmak ve öğrenmek her zaman büyük bir zevktir. BirSorumVar.net, sizinle bu zevki paylaşmak istiyor. Sitemize üye olarak, siz de diğer kullanıcılarla birlikte, farklı konularda bilgi paylaşabilir, öğrenebilir ve birbirinize yardımcı olabilirsiniz.