Kendinde değiştirmek istediğin alışkanlıklarını, neden değiştirmek istediğini ve bu değişikliklerin sana neler katacağını anlatabilirsin.

Cevap : 1 , değişim, yenilik, alışkanlık, gelişim, kazanım

Aslında, birçok alışkanlığımın olduğunu fark ettim ve bazılarını değiştirmek istediğimi biliyorum. Ancak, şu anda en çok değiştirmek istediğim alışkanlığım teknoloji bağımlılığı. Bu bağımlılık, telefonumda saatlerce sosyal medya ve video oyunları oynayarak geçirdiğim zamandaki verimimi düşürüyor ve aynı zamanda sosyal bağlantılarımı ve gerçek yaşamda meydana gelen olayları kaçırmama sebep oluyor.

Aslında birçok kişi bu alışkanlık ile mücadele ediyor. Fakat ben bu alışkanlığım nedeniyle daha fazla dışa dönüklüğe ihtiyaç duyduğumun farkındayım. Bu nedenle, teknoloji kullanımımı azaltarak daha fazla sosyal bağlantı tesis etmek istiyorum.

Bu değişikliğin bana pek çok faydası olacaktır. İlk olarak, zamanımı daha verimli kullanarak gerçek yaşama odaklanacağım. Yapacak ilginç şeyler ve etkinlikler bulmak için çaba harcayarak daha yaratıcı ve üretken olacağım. İkincisi, insanlarla daha fazla bağlantı kurarak daha sosyal hale geleceğim. Tüm bu değişiklikler, stres düzeyimi azaltarak genel hayat kalitemi iyileştirerek psikolojik sağlığım için de faydalı olacaktır.

Teknolojinin hayatımızın önemli bir parçası haline gelmesiyle, zamanımızın çoğunu telefonlarımızda, bilgisayarlarımızda ya da tabletlere gömülerek geçiriyoruz. Ancak, hayatın bazı güzellikleri hala bize dışarıda bekliyor. Eğer telefonumu biraz daha az kullanarak ve sosyal bağlantılarımı artırarak teknoloji bağımlılığımı azaltabilirsem, kendime ve diğer insanlara daha fazla değer katacağıma inanıyorum.


1 0 dkerluke 01-05-2023 08:00:31 tarihinde yazdı.