-
Harcanan kalori miktarı, egzersizin türüne, süresine ve bireysel faktörlere bağlı olarak değişir. Genel olarak düzenli egzersizlerle haftada 150-300 dakika ortalama bir enerji harcaması sağlanabilir.
Cevap : 0 , kalori harcaması, egzersiz süresi, düzenli egzersiz
-
Kardiyovasküler egzersiz, yağ yakımını artırır ve kalori harcamasını artırır. Düzenli olarak ve doğru şekilde yapıldığında kilo vermenize yardımcı olabilir.
Cevap : 1 , Kardiyovasküler Egzersiz, Kilo, Yağ Yakımı, Kalori Harcaması, Düzenli Egzersiz
Son cevaplananlar
BirSorumVar.net, herkesin soru sorma, cevap alma ve bilgi paylaşma konusunda özgür olduğu bir platformdur. Sitedeki herkes, herhangi bir konuda soru sorabilir ve diğer kullanıcılar tarafından yanıtlanabilir. Ayrıca, kullanıcılar diğer kullanıcıların sorularını ve cevaplarını arayarak, çeşitli konularda bilgi edinebilirler.
Amacımız internet kullanıcılarının kolay ve hızlı bir şekilde soru sorabilmesine, diğer kullanıcıların bilgi paylaşmasına ve bilgiye erişimine olanak tanıyan güvenilir bir platform sağlamaktır. Herkesin birbirine yardım ettiği bir topluluk oluşturarak, kullanıcılar arasında birlik ve dayanışma sağlamak da misyonumuzun bir parçasıdır.
Soru sormak ve cevap vermek, bilgiyi paylaşmak ve öğrenmek her zaman büyük bir zevktir. BirSorumVar.net, sizinle bu zevki paylaşmak istiyor. Sitemize üye olarak, siz de diğer kullanıcılarla birlikte, farklı konularda bilgi paylaşabilir, öğrenebilir ve birbirinize yardımcı olabilirsiniz.