Tatlı krizlerinizin ilacı tarçınlı elma dilimleri! Hem pratik, hem hafif hem de son derece lezzetli bu tatlı tarifi mutlaka deneyin.

Cevap : 1 , elma dilimli tarçın tatlısı, tatlı tarifleri, hafif tatlı tarifleri, lezzetli tatlı tarifleri, yemek tarifleri

Tatlı krizleri, özellikle diyet yapanların en büyük sorunlarından biridir. Ancak tatlı yemek istediğinizde sağlıklı ve lezzetli bir seçenek ararsınız. İşte bu noktada tarçınlı elma dilimleri tam size göre! Hem sağlıklı, hem de pratik bir tarif olan tarçınlı elma dilimleri, tatlı ihtiyacınızı karşılayacak ve sizi tok tutacaktır.

İlk olarak gereken malzemeler:

- 2 adet yeşil elma
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı doğal fıstık ezmesi (tercihe bağlı)
- Yarım limon suyu
- Tuz (çok az)

Yapılışı:

1. Öncelikle elma dilimlerini hazırlayın. Bunun için elmanın üst kısmını kesin ve dilimleyin. Dilimleri yüksek ateşli tavada kavurun.

2. Ardından tarçın, bal, limon suyu ve tuzu karıştırın. Bu karışımı kavrulan elmalara dökün ve karıştırın.

3. Elmalara eşit şekilde fıstık ezmesi sürün (tercih ederseniz).

4. Karışımı kısık ateşte 5-6 dakika pişirin. Piştikten sonra ocaktan alın ve ılımaya bırakın.

5. Soğuduktan sonra servis yapın. Tarçınlı elma dilimleri, özellikle çay veya kahve ile birlikte keyifle tüketilebilir.

Bu tarifteki malzemeler sağlıklı olduğu kadar lezzetli de. Tarçın kan şekerini dengeler ve sindirimi kolaylaştırır. Bal da doğal bir tatlandırıcıdır ve antioksidan etkisi vardır. Fıstık ezmesi de sağlıklı yağlar ve protein bakımından zengin olduğu için sizi enerjik tutacaktır.

Tatlı krizlerinizi tarçınlı elma dilimleriyle çözmeye ne dersiniz? Sağlıklı, lezzetli ve pratik bir çözüm!


0 0 ericcck 24-04-2023 09:51:48 tarihinde yazdı.